正月から辛気臭い話で恐縮だが、自分は幼い頃から体が強い方ではない。
水泳をしたり剣道をしたりして、体育会を装ってきた時期もあるが、どう考えても体力はない方である。
27日から仕事が休みで、そのあと広島と岡山を経由して29日に実家に帰ったのだが、そこから3日間寝倒してようやく気力がみなぎる状態に戻ってきた。
ここで言う「気力がみなぎる状態」というのは、ご飯を食べてもあまり眠くならず、さて運動か勉強でもしようか、と思える状態のことを指す。
振り返って見れば、仕事があるときにこのような状態になることは一切ない。
それだけ心身を削っていることが、長期休暇に入るとよくわかる。
人より体力がないにもかかわらず、さらに心身に負荷をかけているのだから問題である。
まさに心を亡くした状態であると言える。
「一年の計は元旦にあり」などという言葉はあまり意識したくはない。
毎日新しい気持ちで生き直すのが自分の理想だからである。
しかしながら、多忙な中で心身を痛めつけていると、日々新しい気持ちになることは難しい。
昨年は、仕事の面でも大学院生活の面でも、かなり重要な局面であった。
そのどちらにも妥協したくなかったから頑張ったが、その結果として失ったものもたくさんあるような気がしている。
それは前からわかっていたことではあるけれど、あえて目を逸らしてきたようなところがある。
そうしないと、妥協したくなるからである。
なので、今年は特に心身のことを気にしながら、意図的にリフレッシュすることに、もう少し自覚的になろうと思う。
特に重視したいのはまず睡眠、次に遊びである。
睡眠に関しては、ショートスリーパーが本当に羨ましい。
遊びに関しては、特にこれといった何かを想定しているわけではない。
だが、移動と旅は違うので、広島や東京などの移動だけでなく、意識した旅行をしてみようと思う。
そのようなことも、いつからやっていないか覚えていない。
なにかのついでに旅行したり、何かのついでに人と食事をするだけで、そちらがメインになることは少なかった。
だから、自分のストライクゾーンがどんどん狭まっているような危機感がある。
一方、研究的には絶対に結果を出したい局面も訪れているから、総合してしまうとある意味、これまでよりも難しいチャレンジじゃないかと思わなくもないが、せいぜいベストを尽くしたい。
